在茶里,有让人快乐的秘密

  喝茶就是一件让人开心的事情,一杯香茶在口腔里转一圈,浸润整个口腔,之后再下肚。
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  泡茶的过程令人平静,结合茶中的有益成分,人就因此开心起来,身心也更加放松。
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  不知不觉泡了很多泡,心情也不知不觉平静很多,暂时忘却烦恼,甚至还会有一丝的愉悦。
  在茶中拥有丰富多样的香气成分,是天然的香水,闻起来可以舒缓安神、开阔心境、疏肝解郁。
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  茶氨酸有甜味,是茶叶中生津润甜的主要成分,茶氨酸还有镇静作用,能舒缓我们紧张的情绪。
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  茶中的咖啡碱可以祛除疲劳,有兴奋神经的作用,可以提高我们的专注力和警觉性。
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  茶中各种物质的体现,愉悦快感的产生,无穷意会的回味,都是茶叶的各种营养成分和药理功能,都是通过用水冲泡茶叶,经过眼看,鼻闻、口尝地方法来表达的。
  泡茶的过程,本身也需要专注的进行煮水、备茶、冲泡等动作,不能急躁。有条不紊的泡一泡茶,心很容易静下来。
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  人不可能一直是开心的,有时候孤独、亢奋、忧伤、甚至是愤怒都是不可避免的情绪,就像不可能每天只吃那一种食物,总会吃点喝点别的东西。
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  但是在情绪不佳的状态下,坐下来喝一杯茶,给自己一个空间,在生活中作为点缀,显得尤为美好。只要你在情绪不佳的时候,一杯茶能够让你短暂的忘却烦恼,就足够了。
  久而久之,你对生活的态度一定会不一样,会想源源不断的把美的事物保留下来。
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  也许我们最开始喝茶的时候,是为了解渴,或者为了让自己更有内涵,又或者只是不想喝白开水而已。
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  但只要你愿意走进茶,愿意多去了解茶,让茶成为生活中不可缺少的一部分,喝茶一定会给你真正的快乐。
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责编:yunhong
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